Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 99,73g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе, Ашан Круассаны с Шоколадом, Эконива Творожок с Черникой 5%, Творог 5%. Almuerzo: Стебель бамбука Соус Чили Super, Тушеные Овощи, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Отварной. Cena: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь, Капуста Белокочанная, Ашан Смесь Орехов и Сухофруктов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|