Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 75,54g | Carbh: 250,83g.
Desayuno: Orangensaft, Äpfel, Banane, Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone, Kölln Zartes Bircher. Almuerzo: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Roggenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Reinert Sport Salami. Cena: Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Wasser, Kaffee, Apfelkuchen. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Endurance - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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