Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 76,35g | Carbh: 134,46g.
Almuerzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, ВкусВилл Пирожное «Медовик», Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|