Diario de isalou123, 07 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1006 kcal Grasa: 20,48g | Prot: 138,29g | Carbh: 71,35g.   Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Almuerzo: Sesamöl, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Cena: Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Roggen Knäckebrot, Aldi Magerquark, Paulus Heidelbeeren, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. más...
1698 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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