Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 104,64g | Carbh: 204,09g.
Desayuno: Sayur Campuran, Ayam Kecap, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kembang Kol. Cena: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat, Salak. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de syarifahisna
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