Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 102,56g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Doñarepa Arepa de Choclo, Café con Leche. Almuerzo: Chorizos, Tortillas de Maíz. Cena: Huevo Cocido, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Café con Leche, Quaker Avena en Hojuelas . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linis19
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