Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 85,01g | Prot: 52,65g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Hofburger Frischkäse, Cheddar-Käse, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Erdbeer Konfitüre Extra. Cena: Zucchini, Aldi Bio Lachsfilets, Sahnesauce, Rote Paprika, Gebratene Zwiebeln, Quinoa Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Coppenrath & Wiese Donauwelle. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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