Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
420 kcal
|
Grasa: 15,40g | Prot: 19,74g | Carbh: 50,09g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.gaos
|