Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 76,03g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Melograno, Caffè (dalla Moca), Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Latte Parzialmente Scremato, Melograno, Caffè (dalla Moca), Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Foglia Verde Insalata Mista, Pane Comune, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure al Forno, Bofrost Filetti di Orata. Cena: Sedano Rapa, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane Comune, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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