Diario de kriskaja, 14 ene. 24

Eilisillan popparipussi ja 2 tummaa olutta selittää pitkälti 🙈
82 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1379 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 73,35g | Carbh: 159,05g.   Desayuno: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Urtekram Kurpitsansiemen, Urtekram Seesaminsiemen, Valio Sokeriton Mehukeitto, Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale, Herbalife Formula 1, Herbalife Kaura-Omenakuitu. Cena: Herbalife Proteiinipatukka, Oolannin Pyttipannu. Pasa Bocas / Otros: Hunaja, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Alpro Soya Original, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Omenat, Maxim Mighty Vegan Crunchy Brownie. más...
2095 kcal Ejercicio: kevyt koiralenkki, 1.63km - 18 minutos, Descansando - 18 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 31 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kriskaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.