Diario de l_Kseniya_l, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1754 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 117,34g | Carbh: 181,62g.   Desayuno: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Сливки 33%, Сырники Домашние. Almuerzo: Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: ПП Панкейки, Банан, Творог. Pasa Bocas / Otros: АТБ Яблоко Ред Чиф, Караван Ісінді, Coca-Cola Cherry Zero Sugar , Грецкие Орехи, Мандарины. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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