Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 140,24g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Lindahls Pro+ Framboesa, Ovo M. Almuerzo: Pingo Doce Favas. Cena: Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, 100% Whey Gold Standard, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Pingo Doce Salada Ibéria, Pingo Doce Feijão Encarnado, Pingo Doce Bife da Vazia, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Real Whey 100% Whey Isolate, Mirtilos , Flocos de Aveia. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.a.antunes
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