Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 157,53g | Carbh: 102,91g.
Desayuno: Lindahls Pro+ Framboesa, Ovo M. Almuerzo: Pingo Doce Batatinha Assada, Pingo Doce Salada Ibéria, Iglo Pescada. Cena: Continente Batata Frita Clássica, Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos, Multipower Whey Protein, Milsani Iogurte Grego Light Natural, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Pasa Bocas / Otros: Real Whey 100% Whey Isolate, Mirtilos , Flocos de Aveia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.a.antunes
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