Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 81,06g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Kurma, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Telur Rebus. Almuerzo: Sri Roti Roti Isi Selai Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Totole Kaldu Jamur, Garam, Tomat, Cabai Panas, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Kuning Telur, Putih Telur. Cena: Totole Kaldu Jamur, Garam, Telur Rebus, Cabai Panas, Tempe Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaselaWulan
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