Diario de Geo.123, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
870 kcal Grasa: 49,65g | Prot: 64,24g | Carbh: 42,88g.   Almuerzo: Fromage Gorgonzola, Pain aux Raisins, Oeuf sur le Plat. Cena: Champignons de Paris (Sautés), Picard Paupiette Farcie à la Forestière . Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Carrefour Yaourt à la Grecque. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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