Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3462 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 237,55g | Carbh: 492,01g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Lachsfilet, Ja! Fleischwurst, Eiklar, Schär Körnerbrötchen, Aldi Gourmet Salami, Dulano Hänchenbrust, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties Mini, Brownie. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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