Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2715 kcal
|
Grasa: 136,45g | Prot: 142,13g | Carbh: 239,74g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Solgar Омега-3, Магнит Миндаль Сушеный , Академия Пп Кондитеров Пирожное «Вупи Пай». Cena: Solgar Омега-3, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|