Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 69,22g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: キウイフルーツ, バナナ, 大根サラダ, 豆紀 ひきわり納豆, 高野豆腐の煮物, ほうれん草のおひたし, 紀文 無調整豆乳, ご飯. Almuerzo: UHA味覚糖 もち麦満腹バー, ハウス食品 クリームシチュー (210g). Cena: セブンイレブン 鶏肉と国産野菜のクリームシチュー, ほうれん草のおひたし, ローソン ひじき煮, サミット きんぴらごぼう, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 山崎製パン 豆大福, ファミリーマート やわらかみたらし串団子. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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