Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 36,90g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Cucumber (Peeled). Cena: tuna, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: blue berries, Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, almond milk, PC Blue Menu Granola Cereal - Original. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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