Diario de hellomada, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1171 kcal Grasa: 48,55g | Prot: 57,26g | Carbh: 123,80g.   Desayuno: Kanzler Singles Keju, Energen Energen Rasa Kacang Hijau. Almuerzo: Jeruk, Ampela Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Buah Naga. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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