Diario de Geoffwaye, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
2001 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 153,56g | Carbh: 152,01g.   Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Banana . Almuerzo: Chicken wing, Peanut butter, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Cena: Uprotein, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coke, Lemon crisp, Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Coca-Cola (375ml). más...
2609 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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