Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 118,82g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Café, Zaffari Pão Cacetinho, Growth Supplements Creatina, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Italac Leite Condensado, Italac Creme de Leite, Morangos, Rúcula, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Torta de frango, Spoleto Molho Funghi, Alface. Cena: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Cerveja, Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Pizza com Carne. Pasa Bocas / Otros: Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Carrefour Sanduíche Vegetariano, Torta de frango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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