Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3583 kcal
|
Grasa: 92,50g | Prot: 211,23g | Carbh: 455,41g.
Desayuno: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kellogg's All-Bran Plus, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Vayu Reispudding, ESN Designer Whey White Chocolate, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Cena: Alnatura Ahornsirup Grad A, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Kaisergemüse, Aldi Hänchenbrustfilet, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Banane, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Bio Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Sonnenbatzen. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|