Diario de LudmillaS, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
269 kcal Grasa: 16,15g | Prot: 22,21g | Carbh: 9,97g.   Almuerzo: Kisabor Molho para Salada Caesar, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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