Same weight. I'm still feeling the water weight in the knees.
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 145,05g | Carbh: 207,96g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Coffee. Almuerzo: Cheese Pizza, Toasted White Bread, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, American Cheese. Cena: State Fair Classic Corn Dogs, Chili Con Carne with Beans, Red Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Great Value Frozen Blueberries, Cheerios. más...
|
|
3610 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cstout30
|