Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 110,44g | Prot: 194,23g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: ВкусВилл Сок Яблочно-Грушевый С Мякотью Прямого Отжима, Малина, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника, Яндекс Лавка Творог Пластовый 4-6%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Оладьи Печеночные, Братья Караваевы Овощи Гриль . Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Viola Плавленный Сыр, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Пирожок с Луком и Яйцом. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|