Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 171,11g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Мирролла Рыбий Жир, Гречка Отварная, Льняное Масло, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. Almuerzo: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Голден Яблоко , Салат Айсберг, Скумбрия, Быстроном Котлета Паровая из Индейки, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Батончик с Манго, Exponenta Дыня Канталупа. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clyopa1
|