Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 89,17g | Prot: 140,36g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Овсяное Печенье, Куриное Филе, Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Cena: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пармезан Сыр, Белочка Семечки, Главное Ребро, Красное Яблоко, Семушка Смесь Изюма, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зелёное Творог 0,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.nikulina89
|