Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 54,75g | Carbh: 261,89g.
Desayuno: Pakkasmarja Marjamix, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 1. Almuerzo: Fazer Salmiakki Mix Tikkari, Fazer Lakritsi Choco, Tomaatit, Feelia Janssoninkiusaus. Pasa Bocas / Otros: Nokian Panimo Tumma Olut, Pirkka Mikropopcorn, Salakis Grekisk Yoghurt, Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Pekan Leipä Mustikkapiirakka, Omenat. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kriskaja
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