Diario de donaldina, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
942 kcal Grasa: 29,66g | Prot: 32,77g | Carbh: 137,37g.   Desayuno: Äpfel, Möhren, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Leitungswasser. Almuerzo: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt, Almare Bratheringsfilet in Würzigem Aufguss, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
1582 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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