Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 101,93g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова, Макароны, Вязанка Сливушки Сосиски . Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Глобус Картофель Жареный с Луком. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Картофель Жареный с Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей, Блинчики с Мясом Шудашова . Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|