Diario de actimeli, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
174,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 54,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
1123 kcal Grasa: 36,06g | Prot: 66,63g | Carbh: 124,62g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gutes Land Hirtenkäse 27% Fett I. Tr., K-Bio Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Roggenvollkornbrot. Cena: Ei, K-Bio Tomatenmark, Gutes Land Hirtenkäse 27% Fett I. Tr., Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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