|
ilk hafta 1.8 kg. 1 haftada düşük kaldı biraz ama sıkıntı olmaz. günde tek öğüne. devam devam devam
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 95,18g | Prot: 55,80g | Carbh: 231,14g.
Almuerzo: Mandalina, Altınkılıç Kefir, Yüksük Çorbası, Harras Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de endersener
|