Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 117,09g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: DM Eiweißriegel Sportness, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, Grafschafter Weichweizen-Griess, Chiquita Banane, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Ironmaxx Protein Riegel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfel, Milbona Skyr Vanille . Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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