Diario de Franky240765, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
2473 kcal Grasa: 102,72g | Prot: 128,68g | Carbh: 253,33g.   Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Lidl Kartoffelbrötchen, Kerrygold Butter. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht), Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Bio Natives Oliven Öl Extra, Ja! Schlagsahne, Brokkoli. Cena: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Butter, Bioland Bio Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
569 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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