Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 23,28g | Prot: 30,86g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Даниловский Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, ВкусВилл Капуста Квашенная , Русский Хлеб Хлеб Боярский, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|