Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 134,29g | Carbh: 285,43g.
Desayuno: Мак, Easy Product Какао-Порошок 1%, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Ашан Киви, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Almuerzo: Pretto Сыр Мягкий Риккота(45%), Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Николаевские Сыроварни Сулугуни, Магнит Чеснок, Кудесница Мука Рисовая, Морковь Отварная в Мундире. Cena: Куриное Филе, Морковь, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Националь Рис для Плова. Pasa Bocas / Otros: Витакаут Куркумин Адванс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|