|
64-93-54
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 68,38g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Fruttis Йогурт, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Обычное Кофе. Almuerzo: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Сырники. Cena: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|