Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 19,93g | Prot: 148,70g | Carbh: 59,78g.
Desayuno: Формула Госта Икра Трески, Hortex Клубника Замороженная, Яичный Белок, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Хуторок Крупа Артек. Almuerzo: Салат Айсберг, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Хлебник Хлеб Кукурузный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|