Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 56,17g | Prot: 66,56g | Carbh: 183,94g.
Desayuno: Лаваш Тонкий, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Капучино, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Вареное Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Курица Вареная, Pan-Asian Фунчоза. Cena: Вино Красное Сухое, Ферреро Роше, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлебодар Плетёнка с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Кофе Капучино, Суши Маркет Онигири с Креветкой. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|