Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 81,68g | Prot: 127,83g | Carbh: 107,06g.
Desayuno: Kanzler Smoked Beef, ABC Sambal Extra Pedas, Singles, Egg White, Egg. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Telur Asin, Tumis Pare, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Telur, Kraft Keju Slice, Kanzler Smoked Beef, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Pare, Telur Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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