Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 40,58g | Carbh: 45,62g.
Almuerzo: Extra Fígado Bovino, Cebolas, Chuchu Cozido, Tomates Vermelhos, Ovo, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Enrolado de Presunto e Queijo, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Foco
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