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36,9 Fett
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 64,65g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Harry Weizenmischbrot, Frischkäse Philadelphia, Tee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: REWE Apfelmus, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: Top Mare Räucherlachs, REWE Sonnenblumenbrot, REWE Kräuterquark 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Gekochtes Ei, REWE Apfelmus, Tee mit Zucker vorgesüßt, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triggerfish
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