Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 90,77g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Huevo Duro, Tregar Queso Crema Light, Galletas de Arroz. Almuerzo: Xtrenght Whey Protein, Banana, La Serenísima Leche Descremada. Cena: Queso Mozzarella, Lario Jamón Crudo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza Casera. Pasa Bocas / Otros: Gentech Ironbar Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilithron
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