Diario de Jane Grabilina, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1377 kcal Grasa: 64,24g | Prot: 108,62g | Carbh: 86,95g.   Desayuno: Ne Moloko Соевое с Бананом, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Prisma Томат Розовый, Укроп, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сарепта Масло Горчичное, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная, Останкино Эскалоп Свиной. Cena: Bombbar Брусничный Топпинг, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Organic Food Малина Сублимированная , Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Яйцо Куриное. más...
1966 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jane Grabilina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.