Diario de RealistChris, 06 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2574 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 139,65g | Carbh: 292,91g.   Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Grafschafter Butter Toast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Samt Aprikose, Nescafe Grande Caffe Cream, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kartoffeln, Almare Fischstäbchen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Ketchup, Alpenmark Maasdamer Caractere, Harry Butter Toast, Kemper Salami, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Choceur Mints, Ja! Feine Salzstangen (25g), Nescafe Grande Caffe Cream, Hasseröder Premium Pils. más...
2371 kcal Ejercicio: Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 47 minutos. más...
peso estable

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