Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 60,62g | Carbh: 194,39g.
Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Любятово Галеты Классические, Финики. Almuerzo: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Махеевъ Повидло Яблочное, Пирожок с Капустой, Подлива, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Щи с Говядиной. Cena: Махеевъ Повидло Яблочное, Хлеб Черный, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Любимая Чашка Сметана 20%, Овсяные Блинчики, Блины на Молоке, Сады Придонья Яблочное Пюре, Вареное Яйцо, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Дикси Груша Конференц, Овсяные Блинчики, Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|