Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 65,28g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe. Cena: No Name Plum Sauce, Natural Selections Roasted Chicken and Wild Rice, Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Strawberry Thumbprint Cookies, Reese 2 Peanut Butter Cups. más...
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peso estable
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