Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 13,41g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Del Monte Mixed Fruit Cup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Hershey's Krackel Miniatures, Great Value Mixed Nuts. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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