Diario de Ernstileini, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
2254 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 90,00g | Carbh: 330,19g.   Desayuno: Walnüsse, DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Rapsöl, DM Bio Hirse, DM Bio Buchweizenmehl, Milbona Kefir 1,5%. Almuerzo: REWE Bio Sauerkrautsaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: DM Leinsamen Geschrotet , Dinkelbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. Pasa Bocas / Otros: Möhren, DM Bio Roggenvollkornmehl, Brie (Käse), Lupinenmehl, REWE Beste Wahl Kidneybohnen , Chinakohl, Milbona Reine Buttermilch. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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